主に中古商品を買う際の注意

高額な商品は質に問題があったとしても質を簡単に調べられる見分け方レベルはキチンと対策しているため、不良品をつかむこともある。

中古商品では保証的なものが重要になる。

２や３のある続きもの

「人気があったからこそ続いた」と考えられるため、良いものである確率が高い。

もちろん例外もある。

ゼロカロリー食品を多用することは危険？ （2018）

糖分が入ってないのに甘く感じ、身体が糖分だと錯覚するため多用は危険とされている。

多用しなければマシか？

野菜ジュース・青汁類を野菜の代わりにすること

製造過程でほとんどの栄養が失われるため、ないよりはマシ程度で、野菜ジュース・青汁を飲んでるから十分とはいえないが、補助的な役割なら十分。

失われる成分を補っている商品もあるが「現時点」で野菜に含まれると分かっている成分を後から加えたもので、当然「現時点」で分かっていない成分は添加されておらず、信頼し過ぎないほうが良い。

※商品を選ぶ際は「砂糖」や「塩」などが添加されていないものや産地を見て選ぶ

冷凍チャーハンをおいしく食べる方法

冷凍チャーハンはどんな商品でも再度「炒めて」温めたほうが美味しい。

その際には炒めるための油は冷凍チャーハンから出てくるので、少量～無しで良い。

市販の弁当のコスパ

作る手間や材料費を考えると安く済むと考えてもしょうがないが、確実に健康に悪く、病気になるとコスパが最悪になる。

それをふまえると例え安くても市販の弁当は週１～２回に抑えて、自炊を加えたほうが総合的なコスパは良くなる。

ランドセルが高いのに使われる理由

• 乱暴に扱っても耐えられる素材・作りで高くなる
• 多数から外れないようにするため　（イジメなどの発生を抑える）
• 安全性が高い　（両手があく、ころんだ時にクッションになるなど）

などが考えられる