飲食の誘いを断る場合

【○分だけ参加する】としたほうが、ただ断るより好感度が非常に高い。

積極的に参加したくない飲み会など、仕事の場などで大いに役立つ。

○分ピッタリではなく現場で「もう少しだけ」と延長すると更に好感が増す。

２や３のある続きもの

「人気があったからこそ続いた」と考えられるため、良いものである確率が高い。

もちろん例外もある。

分かっているのに出来ない理由

【自分の意志だけで対処できる場合】

「本当にそれがいいのか分かっていない」状態、だからやらない。

つまり心のどこかではメリットのほうが大きいと思っている、だからやらない。



対処法 

• それをやる（やめる）ことのメリットとデメリットを最大限考える　（紙に書きだすのも効果的）

最大限に考えることで自分を奮いたたせる効果がある

• やり方を徹底的に理解する

理解が少ないと応用が難しくなり不安が大きくなり行動しにくくなる

• 少しだけでもやる

能力的に問題がない場合は最初のとっかかりが一番のハードルで、一度始めてしまえば最後までやってしまうことがある

競争する場合の心得

相手が優勢なら同じ分野ではなく、自分の得意な分野で（または得意分野が関わるように）競う。

人は自分より弱いと判断したモノに強く出る

自分より弱いものなら自分が脅かされる心配もないと考えるため。

例えば、飲食・サービス業などで体格差や性差でクレーム率が変わる。

対策は、「外見で分かるように体を鍛える」「強いと思われやすいアクセサリーを身につける」など、強いと一見してわかるようにする。

これを利用して、対人関係のトラブル（絡まれるなど）を減らすことも出来る。

女性の場合は、♀というだけで「弱い」と判断されやすいため本人だけでは対策が難しい。

好意を抱かせる方法

• 話を聞く・話を遮らない　（たとえ興味・関心がない話題でも話を遮らない）

人は自分の自尊心を満たす人に好意を抱くため、「話したい」思いを邪魔しないこと。

「相手の話したいこと」を察してその話題に持っていくのも効果的。

• 相手に興味を持っていることを「明確に」示す

自分に影響力があると思うことで自尊心が満たされるため、相手を好意的に思う。

• 相手の言葉を繰り返す　（くどいと逆効果）

相手に熱心に話を聞いていると印象づける。

• 相手の動作を真似る　（くどいと逆効果）

相手の行動を真似することは、ある種の好意があることを示すため自尊心が満たされて好意を抱きやすい。
相手と足を組む・タバコを吸う・料理を口に入れる・水を飲むタイミングを合わせる、姿勢を真似する、など。

• 自分に不利な情報をあえて開示する

誠実さアピールの効果など。本当に不利になる情報でなくてもそう思わせられれば良い。

• 共通点をもつ・探す

「仲間意識」のようなものが生まれて好意を持ちやすくなる。

• 会う回数を増やす

人は何度も会うと好感を持つようになる。（単純接触効果）


など

人は同情心などから不利な状況にあるものに手を差し伸べたくなる

わざと自分の「弱さ」を見せる・自分を弱いものだと演出することで味方側へ誘導させる・評価を甘くさせることも可能。

アンダードッグ効果・負け犬効果ともいわれる。