まとめ2016
基本的にネット、雑誌、テレビ、ラジオ…などから得た役に立ちそうな情報を集めています
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まとめのまとめ
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「タイトルは」古い+時代遅れの情報が含まれたりしますが内容は現在でも通用するものを意識しています
マルチビタミンの効果
マルチビタミンというのは効果を実感する類のものではなく全体的に地味に底上げする感じ。
効いてることを実感したいなら他のものを飲んだほうがいい。
食生活がひどいという自覚があるならマルチビタミン。
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