自分嫌いの克服・改善方法

基本は自分を肯定できるようにすること。

自分の嫌いな場所を強く意識してしないようにする・書きだしてリストにして1つづつ克服していく、など。

どうにもならないことは、本当にどうにもならないのか相談する・調べる。