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「タイトルは」古い+時代遅れの情報が含まれたりしますが内容は現在でも通用するものを意識しています

鶏ハムの作り方

ようするに煮た鶏肉のことで、出来上がりがハムっぽいため、こう呼ばれる。

保温機能(どのメーカーでも70℃前後で保温)を使って炊飯器でも作成可能。

手抜きver
肉の下処理をせずに温めておいたお湯と炊飯器に入れ1~2時間保温で完成

ポイント 

  • 肉の厚みによって茹で時間が変わる
  • 肉がお湯に完全に浸るようにする
  • 中が生っぽくても大丈夫。気になれば長めに煮こむ (低温殺菌は肉の内部温度が65℃を30分なので、これを維持とされているので問題なし) 
  • 肉は高温で調理するほど固くなるため、温度計があれば更に柔らかく作れる 
  • 痛むことがあるので長時間放置しない 
  • 出来上がった直後より冷蔵庫で寝かせたほうがハム度UP

保存


出来上がりから冷蔵庫で1周間(手抜きverでも3~4日)もつ

冷凍 2週間ほど 食べるときは冷蔵庫で徐々に解凍







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