まとめ2016
基本的にネット、雑誌、テレビ、ラジオ…などから得た役に立ちそうな情報を集めています
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まとめのまとめ
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「タイトルは」古い+時代遅れの情報が含まれたりしますが内容は現在でも通用するものを意識しています
ダイエットにおける空腹感
ダイエットなどで小食にすると、胃は自然に小さくなる。
その小さくなった
胃のサイズに合わせて満腹感・空腹感も変わる
ため、最もツライのは胃が小さくなるまでの最初の期間。
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