まとめ2016
基本的にネット、雑誌、テレビ、ラジオ…などから得た役に立ちそうな情報を集めています
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まとめのまとめ
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「タイトルは」古い+時代遅れの情報が含まれたりしますが内容は現在でも通用するものを意識しています
炭酸水でのダイエット
炭酸水を食前・食中に飲むことで
炭酸でお腹が膨らみ(普通の水でも効果あり)食事量が減る
ためダイエットの効果がある。
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