肉を食べずにいると健康になるか（2018）

その効果は科学的に証明されていないが、肉食をやめると必然的に野菜食が増える、野菜には　水分・ビタミン・食物繊維　が豊富なので、そちらの効果で健康になっている可能性がある。

現時点では肉を食べないにしても、全くのゼロにするのではなく少しは食べたほうが良いとされる。